深夜帰宅後につい夜食を食べてしまいがちなビジネスパーソンにお勧めの連載「ビジネスマンのためのダイエット夜食」。今回は「ばくだん丼」です。

引用:マイナビニュース

本日紹介するのは、夏で疲れた体にもしっかりと栄養補給できる一品です。野菜を摂(と)るとなると手軽な葉物野菜に頼りがちですが、色の濃い緑黄色野菜の方が栄養価が高くなります。

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