こんにちは! パーソナルトレーナーの片岡です。今回は、やせるために必要なトレーナーの活用法についてです。前回、ダイエット成功に近づけるには、ジムに通うことが最短ルートと説明しました。ジムに通ってほしい理由の一つは、そこに運動・ダイエットの専門家であるトレーナーがいるからです。

引用:マイナビニュース

「ゴルフをゼロから始める」「英会話を身につけたい」など、何かを習得するにはその道のプロに聞くのが一番です。まずはどんなトレーナーを選ぶべきかを考えてみましょう。

 

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