深夜帰宅後につい夜食を食べてしまいがちなビジネスパーソンにお勧めの連載「ビジネスマンのためのダイエット夜食」。今回は「鶏豆腐キノコのつけそば」です。

引用:マイナビニュース

今回ご紹介するのは、具沢山の暖かいつけ汁に冷たい麺をくぐらせて食べる、つけそば風の一品です。低カロリーな鶏むね肉、豆腐でタンパク質を摂りつつ、キノコで食物繊維と食べ応えもアップ。茹でる必要のない「流水麺」を使えば時短調理にもなります!

返信を残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です