生の果物よりも栄養価が高く、手軽に食べられるドライフルーツ。ダイエット中の食べ物のひとつとして取り入れている人もいる食材です。果物の種類や製法の違い、添加物の有無やオーガニックかどうかなど、気にするポイントもたくさんあるため、どれを選べばいいのかわからないという方も多いのではないでしょうか。

引用:マイナビニュース

この記事では、グラノーラ研究家である梶原はるきさんへの取材をもとに、ドライフルーツの選び方とおすすめ商品をご紹介いたします! ECサイトの人気ランキングも参考にしてください。

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