深夜帰宅後につい夜食を食べてしまいがちなビジネスパーソンにお勧めの連載「ビジネスマンのためのダイエット夜食」。今回は「いかもずく納豆やっこ」です。

引用:マイナビニュース

近年の糖質オフダイエットブームを受けて、意外なところで見直されているダイエットメニューが「居酒屋メニュー」です。といっても、揚げ物やがっつり系のものではなく、いわゆるスピードメニューに当たるようなものは糖質やカロリーが低いものが多く、うまく付き合えばダイエットの強い味方になります。

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