ダイエット中の食事やお酒との付き合い方は?

こんにちは! パーソナルトレーナーの片岡です。今回は、ダイエットにおけるお酒の考え方についてです。

引用：マイナビニュース

日々忙しいビジネスマンの皆様なら、お酒の場も多いのではないでしょうか。そのお酒の場をどう過ごすのか、意識次第で身体作りはかなりうまくいきます!