4月から新しい環境になった方も多いのではないでしょうか。慣れない仕事、人間関係でいつも緊張していると心身ともに疲れやすくなってしまいます。

引用:マイナビニュース

この時期に多い5月病も、ストレスが多いことが原因のひとつといわれています。今回は、ストレス解消に役立つ、簡単レシピをご紹介しましょう。

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