こんにちは! パーソナルトレーナーの片岡です。今回は、夏までにどうにかしてやせたい方へのメッセージです。

引用:マイナビニュース

就職や転居などで忙しい4月が終わると、フィットネスクラブやパーソナルジムには入会者が殺到します。そのうち、「何とかして夏までにダイエットを間に合わせたい」と思っていらっしゃる方が大多数を占めています。

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