深夜帰宅後につい夜食を食べてしまいがちなビジネスパーソンにお勧めの連載「ビジネスマンのためのダイエット夜食」。今回は「たっぷりもやしの和風ナムル」です。

引用:マイナビニュース

体重が増えてくると、ついつい自分の身体から目をそらしたくなりますよね。たるんだお腹を見て「こんなはずではない……!」と目をつぶってしまうこともしばしばです。

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