銀座線浅草駅から徒歩6分、タタミと天高5mというユニークな作りのタタミスタジオ浅草。エアロ(空中)ヨガを始めとしたボディワークと健康・知覚に関連するユニークなワークショップを行う、開業7周年を迎えたスタジオです。布を使って逆さになる楽しさを伝えたい、空中に浮かぶ楽しさを感じて欲しいという思いから始まったタタミスタジオは、初心者でも難しいポーズが簡単にでき、空中でバランスをとることで自然に体幹が鍛えられるというたくさんのメリットがあり、とても人気なスタジオです。

引用:B-MAKE

レッスンの種類は基本のエアロヨガ、エアリアルなダンスが楽しめるエアロフロークラス、初心者から中級者までプチシルク・ド・ソレイユが体験できるエアロシルク、ゆっくりとした動きで呼吸を重視したエアロスローヨガ、さらに逆さにならない空中でのマインドフルネス瞑想の繭のひとやみと5種類あり、初心者から上級者まで楽しめます。

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