ダイエット中のつらい時期だからこそ、甘いものが恋しくなる人も多いのでは? 最近では、そういった声に応えて糖質やカロリーを抑えた商品が発売されています。

引用:マイナビニュース

 そこで、日本体質改善協会代表/フードアナリストの平林玲美さんにきいた、ダイエット中でも太りにくいアイスクリームの選び方やおすすめ商品をご紹介します。甘くてひんやりしたアイスクリームを食べて上手に気分転換をしましょう。

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