深夜帰宅後につい夜食を食べてしまいがちなビジネスパーソンにお勧めの連載「ビジネスマンのためのダイエット夜食」。今回は「煮込みサバこんにゃく豆腐」です。

引用:マイナビニュース

ダイエットメニューの定番といえば「こんにゃく」ですよね。カロリーはゼロなうえに食べ応えがあり、なおかつ腸内環境も整えてくれるというスーパーフードです。

返信を残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です