意外な組み合わせが案外イケる! 煮込みサバこんにゃく豆腐

深夜帰宅後につい夜食を食べてしまいがちなビジネスパーソンにお勧めの連載「ビジネスマンのためのダイエット夜食」。今回は「煮込みサバこんにゃく豆腐」です。

引用：マイナビニュース

ダイエットメニューの定番といえば「こんにゃく」ですよね。カロリーはゼロなうえに食べ応えがあり、なおかつ腸内環境も整えてくれるというスーパーフードです。