正月太りを感じた人が行ったダイエット方法、最も人気なのは?

美容情報を発信するメディア「Be corde」はこのほど、「正月太りについてのアンケート調査」を明らかにした。同調査は2018年12月19日～21日、20代～50代の女性916人を対象にインターネットで実施したもの。

引用：マイナビニュース

正月太りを感じた人に実際に行ったダイエットを尋ねたところ、「食事制限をした」(61.1%)が最も多く、「自宅でトレーニングをした」(33.8%)、「ランニングをした」(29.0%)、「ストレッチをした」(27.4%)と続いた。