糖質制限ダイエットが失敗してしまう理由とは

サニーヘルスはこのほど、ダイエット情報発信サイト「microdiet.net」にて、調査レポート『糖質制限ダイエットはなぜ失敗する? 成功の秘訣とは』を公開した。

引用：マイナビニュース

現在、流行している「糖質制限ダイエット」や「炭水化物抜きダイエット」は、主食である米やパン、麺類などをできる限り食べないようにするというダイエット法。シンプルな方法で結果が出るのが早いとされているが、失敗してしまう人も多いとのこと。同サイトでは、糖質制限ダイエットの失敗するパターンについて解説している。