深夜帰宅後につい夜食を食べてしまいがちなビジネスパーソンにお勧めの連載「ビジネスマンのためのダイエット夜食」。今回は「イカとホタテのクリームリゾット風」です。

引用:マイナビニュース

「普段あまり食べてないのになぜか痩せない……」と嘆いている方、もしかして甘いジュースやコーヒーを無意識に飲んでいませんか? かくいう私も、以前は仕事で一息つくときや、外出先でのちょっとしたタイミングで糖分たっぷりのコーヒーや炭酸飲料を飲んでいました。

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